Porslinsmugg ledkryss

LEDKRYSS PORSLINSMUGG

10,2 cm hög, diameter 7,3 cm.

Rymmer 3 dl.

==========================

FJÄLLFULNESS

PÅ FJÄLLET FINNS BARA NUET

På fjället kommer kroppen i kontakt med naturen.
Det är skön terapi att känna fötternas kontakt med marken.
Kroppen blir grundad nedåt.
Kroppens rörelser är i centrum — man behåller fokus under lång tid.
Armarna och benen rör sig taktfast och rytmiskt.
Olika kroppsdelar kommer i kontakt med varandra.

På fjället finns bara nuet och det finns en skön lunk och rytm på fjället. Man blir medveten om sin andning – kanske är det en
brant sluttning du är på väg uppför.

Känslan av hela kroppen infinner sig. Man höjer blicken och ser ut över vida vidderna och nuet öppnas.
Man blir ett med det man ser - njuter av tillvaron!

-Det händer något med oss på fjället!